Borilna veščina KEMPO ARNIS vabi k VPISU
sreda, 2. september 2020
⏲ 18:00 – 19:30
Lokacija: Aktiva Varovanje Maribor
Opis: Želite trenirati borilno veščino? Pridite, spoznajte Kempo Arnis in se prepričajte na treningih, ki potekajo ob ponedeljkih ob 18h in sredah ob 19ih! Vpis je možen ves september.
Lokacija treningov: Aktiva Varovanje d.d., Maribor, Melje
Več na: https://www.kempoarnis.com/
Pričakovana udeležba: 30
Kontaktna oseba: Rok
tel.: 031344583
e-mail: /
spletna stran: www.kempoarnis.com/
Qigong in Tai Chi – začetni
ponedeljek, 7. september 2020
⏲ 19:00 – 20:00
Lokacija: SOBA5, Štihova 5, Ljubljana
Opis: Qigong in osnovni Tai Chi – enourna vodena vadba poteka v času šolskega leta
vsak ponedeljek in sredo ob 19:00 – Štihova 5, Lj-Župančičeva jama
Zaradi rezervacije mesta v vadilnici je potrebna prijava na e-mail: info@taichi-sola.si
Qigong je nežna oblika vadbe, ki pomaga ohranjati moči, uri fleksibilnost, osredotočenost, sočasnost in sinhronost nadzorovanih gibov in ravnotežje. Je koristna gibalna aktivnost, ki se jo da gojiti vse življenje: od mladih nog do visoke starosti. Vadi se stoje. Nadvse koristna je tudi kot dopolnilno znanje k drugim športnim panogam.
Qigong je osnova in mati taijiquana, zato se priporoča, da se ga vadi čimbolj pogosto in kot prepriprava ter uvod za taijiquan. Premikanje in gibi so drugačni od drugih športnih vaj predvsem zato, ker istočasno gojijo sproščenost, naravnanost in umirjenost ter počasno sinhronost v izvajanju giba s premikanjem. Zaradi predpisanih zaporedji vaj v setu urijo tudi spomin.
Pričakovana udeležba: 10
Kontaktna oseba: Igor Gregorc
tel.: 041-430 650
e-mail: info@taichi-sola.si
spletna stran: www.taichi-sola.si/
Nordijska hoja za nosečnice
sreda, 9. september 2020
⏲ 9:00 – 10:00
Lokacija: Gornja Radgona
Opis: V sklopu Evropskega tedna športa organiziramo NORDIJSKO HOJO ZA NOSEČNICE V PARKU GORNJA RADGONA.
Kineziologinja iz Centra za krepitev zdravja bo predstavila osnove hoje s palicami in pomen telesne dejavnosti za varno nosečnost. Zborno mesto je v prostorih CKZ nad Pomurskimi lekarnami, ob 8:50.
Zaradi preprečevanja širjenja okužbe s koronavirusom in rezervacijo palic so obvezne predhodne prijave na tel. št.: 031 387 272 ali na e-mail: aleksandra.arnus@zd-gr.si
Prosimo, da se dogodka udeležite zdravi, nasmejani in v športni opremi.
Pričakovana udeležba: 10
Kontaktna oseba: Aleksandra Arnuš
tel.: 031 387 272
e-mail: aleksandra.arnus@zd-gr.si
spletna stran: /
Qigong in Tai Chi – začetni
sreda, 9. september 2020
⏲ 19:00 – 20:00
Lokacija: SOBA5, Štihova 5, Ljubljana
Opis: Qigong in osnovni Tai Chi – enourna vodena vadba poteka v času šolskega leta
vsak ponedeljek in sredo ob 19:00 – Štihova 5, Lj-Župančičeva jama
Zaradi rezervacije mesta v vadilnici je potrebna prijava na e-mail: info@taichi-sola.si
Qigong je nežna oblika vadbe, ki pomaga ohranjati moči, uri fleksibilnost, osredotočenost, sočasnost in sinhronost nadzorovanih gibov in ravnotežje. Je koristna gibalna aktivnost, ki se jo da gojiti vse življenje: od mladih nog do visoke starosti. Vadi se stoje. Nadvse koristna je tudi kot dopolnilno znanje k drugim športnim panogam.
Qigong je osnova in mati taijiquana, zato se priporoča, da se ga vadi čimbolj pogosto in kot prepriprava ter uvod za taijiquan. Premikanje in gibi so drugačni od drugih športnih vaj predvsem zato, ker istočasno gojijo sproščenost, naravnanost in umirjenost ter počasno sinhronost v izvajanju giba s premikanjem. Zaradi predpisanih zaporedji vaj v setu urijo tudi spomin.
Pričakovana udeležba: 10
Kontaktna oseba: Igor Gregorc
tel.: 041-430 650
e-mail: info@taichi-sola.si
spletna stran: www.taichi-sola.si/
Pikin športni poligon
četrtek, 17. september 2020
⏲ 10:00 – 18:00
Lokacija: Park Gimnazija Velenje, ob promenadi
Opis: V sklopu 31. mini Pikinega festivala bo Športna zveza Velenje v parku ob Gimnaziji pripravila velik motorični poligon, ki je namenjen otrokom. Na poligonu se bodo otroci preizkusili v ravnotežju, spretnosti, koordinaciji in motoriki. Tema letošnjega poligona je “Pika zmore tudi brez rok” kar pomeni, da je cilj premagati vse ovire brez, da bi se udeleženci česar koli dotaknili z rokami. Gre za dvodneven dogodek in vzpodbuja k gibanju in rekreaciji.
Pričakovana udeležba: 200
Kontaktna oseba: Nik Lemež
tel.: 068/156-512
e-mail: info@sport-nik.si
spletna stran: www.sportnazvezavelenje.si
Športna pomlad 2020 – pomlad skozi življenje
petek, 18. september 2020
⏲ 7:00 – 14:00
Lokacija: Maribor
Opis: Na Športni pomladi 2020 smo si zadali cilj, da poskušamo promocijo zdravja na delovnem mestu predstaviti podjetjem in kolektivom v našem projektu »POMLAD SKOZI ŽIVLJENJE«
Kako si zagotoviti naš brezplačen obisk v vašem kolektivu?
Na osnovi vašega vabila in predhodnega dogovora bomo za vas pripravili kratek sklop aktivnosti na področju promocije zdravja na delovnem mestu. S praktičnim prikazom vaj, ki ga lahko izvedemo preko spletne povezave ali z osebnim obiskom pri vas, bomo prinesli v vaš kolektiv delček športnega duha in skupaj z vami naredili nekaj za zdravje. Predstavili vam bom anketo na osnovi katere lahko ocenite stanje in potrebe vaših sodelavcev.
Prijavo za sodelovanje v projektu »POMLAD SKOZI ŽIVLJENJE« lahko pošljete na info@sportnapomlad.si, v nadaljevanju se bomo dogovorili vse podrobnosti.
Pričakovana udeležba: 200
Kontaktna oseba: ŽŠD Maribor, Aleš Antolinc
tel.: 041731666
e-mail: info@sportnapomlad.si
spletna stran: www.sportnapomlad.si
Test hoje
sobota, 19. september 2020
⏲ 8:00 – 11:00
Lokacija: Letališče Kaplja vas
Opis: Na delavnici bodo udeleženci pod strokovnim vodstvom opravijo enega izmed treh preizkusov (test hoje na 2 kilometra, 6 minutni preizkus hoje ali 2 minutni preizkus stopanja na mestu). Strokovnjaki vam bodo glede na dobljene rezultate svetovali, kakšno telesno aktivnost izbrati, da bo koristila vašemu zdravju.
Pričakovana udeležba: 50
Kontaktna oseba: Jernej Podkrajšek
tel.: 031 388 752
e-mail: sz.prebold@gmail.com
spletna stran: www.szprebold.si
Športna pomlad 2020 – pomlad skozi življenje
ponedeljek, 21. september 2020
⏲ 7:00 – 14:00
Lokacija: Maribor
Opis: Na Športni pomladi 2020 smo si zadali cilj, da poskušamo promocijo zdravja na delovnem mestu predstaviti podjetjem in kolektivom v našem projektu »POMLAD SKOZI ŽIVLJENJE«
Kako si zagotoviti naš brezplačen obisk v vašem kolektivu?
Na osnovi vašega vabila in predhodnega dogovora bomo za vas pripravili kratek sklop aktivnosti na področju promocije zdravja na delovnem mestu. S praktičnim prikazom vaj, ki ga lahko izvedemo preko spletne povezave ali z osebnim obiskom pri vas, bomo prinesli v vaš kolektiv delček športnega duha in skupaj z vami naredili nekaj za zdravje. Predstavili vam bom anketo na osnovi katere lahko ocenite stanje in potrebe vaših sodelavcev.
Prijavo za sodelovanje v projektu »POMLAD SKOZI ŽIVLJENJE« lahko pošljete na info@sportnapomlad.si, v nadaljevanju se bomo dogovorili vse podrobnosti.
Pričakovana udeležba: 200
Kontaktna oseba: ŽŠD Maribor, Aleš Antolinc
tel.: 041731666
e-mail: info@sportnapomlad.si
spletna stran: www.sportnapomlad.si
Športne igre občanov občine Lendava
ponedeljek, 21. september 2020
⏲ ⬇️
Lokacija: Hotiza, Lendavske gorice, Lendava, Dolga vas, Murska Sobota, Petišovci
Opis:
Dogodki:
– od 21.09.2020 do 25.09.2020 – teniško igrišče Hotiza, vsak dan od 16,00 do 19,00 ure
– 21.09.2020: pohod po Lendavskih goricah – trajanje 1,5 ure
– 22.09.2020: balinanje – ob prostorih Društva upokojencev (ulica H. Mohorja 04-Lendava) – 16.30 – 19.30
– 22.09.2020: kolesarjenje – štart ob 16,30 uri pred DOŠ Lendava – trajanje 2 uri
– 22.09.2020: mali nogomet (5+1) , nogometno igrišče Dolga vas – trajanje od 16,00 do 20,00 ure
– 23.09.2020: bowling – Maximus M. Sobota – od 18,00 ure do 19,30 ure
– 24.09.2020: košarka – dvorana DSŠ Lendava – od 18,00 ure do 20,00 ure
– 24.09.2020: kolesarjenje – štart ob 16,30 uri pred DOŠ Lendava – trajanje 2 uri
– 24.09.2020: ribištvo – tekmovanje – gramoznica Petišovci(spedway stadion) – 16.00 – 19.00
– 25.09.2020: zaključek športnih iger – podelitev pokalov in medalj, – gostišče Lovski dom v Lendavi
Pričakovana udeležba: /
Kontaktna oseba: Velimir Horvatič
tel.: 040-298-112
e-mail: velimir.horvatic@gmail.com
spletna stran: /
Jutranja telovadba
ponedeljek, 21. september 2020
⏲ 8:00 – 9:00
Lokacija: Gaj Prebold
Opis: Jutranja telovadba
Pričakovana udeležba: 50
Kontaktna oseba: Društvo upokojencev
tel.: 051 317 857
e-mail: d.upokojencev@gmail.com
spletna stran: /
Testiranje telesne pripravljenosti
ponedeljek, 21. september 2020
⏲ 17:00 – 18:00
Lokacija: atletska steza za OŠ Šmarje pri Jelšah
Opis: V okviru Evropskega tedna športa bomo v sodelovanju z Zavodom za turizem, šport in mladino organizirali testiranje telesne pripravljenosti, kjer lahko vsi odrasli testirate svojo telesno zmogljivost. Gre za 6-minutni test hoje, pri katerem izmerimo razdaljo, ki jo prehodite v tem času in pa srčni utrip.
Pričakovana udeležba: 20
Kontaktna oseba: TŠM Šmarje pri Jelšah in ZVC ZD Šmarje pri Jelšah, Iva Bojanc
tel.: 03 818 37 38
e-mail: iva.bojanc@zd-smarje.si
spletna stran: /
Športna pomlad 2020 – pomlad skozi življenje
torek, 22. september 2020
⏲ 7:00 – 14:00
Lokacija: Maribor
Opis: Na Športni pomladi 2020 smo si zadali cilj, da poskušamo promocijo zdravja na delovnem mestu predstaviti podjetjem in kolektivom v našem projektu »POMLAD SKOZI ŽIVLJENJE«
Kako si zagotoviti naš brezplačen obisk v vašem kolektivu?
Na osnovi vašega vabila in predhodnega dogovora bomo za vas pripravili kratek sklop aktivnosti na področju promocije zdravja na delovnem mestu. S praktičnim prikazom vaj, ki ga lahko izvedemo preko spletne povezave ali z osebnim obiskom pri vas, bomo prinesli v vaš kolektiv delček športnega duha in skupaj z vami naredili nekaj za zdravje. Predstavili vam bom anketo na osnovi katere lahko ocenite stanje in potrebe vaših sodelavcev.
Prijavo za sodelovanje v projektu »POMLAD SKOZI ŽIVLJENJE« lahko pošljete na info@sportnapomlad.si, v nadaljevanju se bomo dogovorili vse podrobnosti.
Pričakovana udeležba: 200
Kontaktna oseba: ŽŠD Maribor, Aleš Antolinc
tel.: 041731666
e-mail: info@sportnapomlad.si
spletna stran: www.sportnapomlad.si
Dnevi odprtih vrat KRG TiM
torek, 22. september 2020
⏲ 16:30 – 18:00
Lokacija: Vojašnica Edvard Peperka, Leskoškova 7, 1000 Ljubljana
Opis: Vsak torek v septembru od 16.30 – 18.00 od 6.let dalje / vsak Četrtek 17.00 – 18.30 Predšolske deklice
Vojašnica Edvard Peperka, Leskoškova 7, 1000 Ljubljana
Pričakovana udeležba: 10
Kontaktna oseba: Mojca Rode
tel.: 041 930 531
e-mail: info@krgtim.si
spletna stran: www.krgtim.si/wp
Uvajalni treningi v tek z Urbanom Praprotnikom
torek, 22. september 2020
⏲ 17:00 – 19:00
Lokacija: pred spodnjim vhodom v bazen Tivoli
Opis:
Vabljeni, da se prijavite v novo skupino tekaških začetnikov,
ki jo pričnemo 1. septembra 2020 in zaključimo konec novembra.
Vsak torek in četrtek se bomo ne glede na vreme zbrali
pred spodnjim vhodom v bazen Tivoli v Ljubljani ob 17.00 uri.
Vadba je popolnoma prilagojena ljudem, ki več let, morda celo vse od otroštva, niso tekli.
Za vključitev v to skupino torej ne potrebujete predhodnih tekaških izkušenj.
Zaželjeno je le, da brez posebnih težav hodite.
Do pričetka naših treningov navajanja na tek pa zelo priporočam, da redno živahno hodite.
Ta program financira Mestna občina Ljubljana in je za udeležence brezplačna.
Pričakovana udeležba: 10
Kontaktna oseba: Urban Praprotnik
tel.: 051 346 897
e-mail: urban@tekaskitrener.com
spletna stran: www.urbanitekaci.com